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平成29年2月28日 眠りの講座

講師に赤ちゃんの眠り研究所の渡邉利香先生を

お迎えして、『とっとの芽講座・赤ちゃんの眠りについて』

がありました。

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赤ちゃんがスーッと眠ってくれると嬉しいですよね。

お話の中から…

・生活リズムを整える

 朝は7時までに起こし、日光をたっぷり入れる

 日中はお昼寝の時間を調整して活動的に過ごす。

・寝かしつけ方法を考える。

 寝かしつけは安心して眠るための親からの合図。

 夜泣きが続くときは寝かしつけ方法を変えてみる。

 その時は、親の負担の少ない方法で、1週間は続けてみる。

・赤ちゃんが夜中に起きる(起きているように見える)ことが

 多いけれども、すべてが授乳やオムツ交換の要求ではない

 とのことでした。

★講師より★

イオン東戸塚店のキッズリパブリックで『赤ちゃんの眠り』講座

を開催していますので、そちらもぜひどうぞ



by かわちゃん

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とっとの芽

Author:とっとの芽
戸塚区地域子育て支援拠点

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火曜~土曜 9:30~15:30

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日・月・祝祭日・年末年始

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